Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Struwe Annamária edzésnaplója

Edzésnapló

2023 július

2023 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 1.09 km 08:11 07:30 p/km Normál futás Futás 0.51 km 03:49 07:29 p/km Normál futás Futás 6.82 km 46:15 06:47 p/km Normál futás	1	2 Futás 7.71 km 50:53 06:36 p/km Normál futás	3	4 Futás 6.78 km 45:44 06:45 p/km Normál futás	5 Futás 10.32 km 1:14:39 07:14 p/km Normál futás	6	31. hét 6 futás 33.23 km 3:49:31
7 Futás 8.08 km 55:48 06:54 p/km Normál futás	8	9 Futás 8.3 km 55:49 06:43 p/km Normál futás	10 Futás 9.37 km 1:07:42 07:14 p/km Normál futás	11	12 Futás 9.8 km 1:11:45 07:19 p/km Normál futás	13	32. hét 4 futás 35.55 km 4:11:04
14 Futás 7.02 km 48:50 06:57 p/km Normál futás	15	16 Futás 7.03 km 46:44 06:39 p/km Normál futás	17	18 Futás 9.53 km 1:03:46 06:41 p/km Normál futás	19	20	33. hét 3 futás 23.58 km 2:39:20
21 Futás 7.96 km 54:15 06:49 p/km Normál futás	22	23 Futás 7.81 km 53:40 06:52 p/km Normál futás	24	25 Futás 9.64 km 1:02:19 06:28 p/km Normál futás	26	27 Futás 9.81 km 1:04:34 06:35 p/km Normál futás	34. hét 4 futás 35.22 km 3:54:48
28 Futás 8.4 km 55:43 06:38 p/km Normál futás	29	30 Futás 7.98 km 54:53 06:53 p/km Normál futás	31	1 Futás 10.33 km 1:07:43 06:33 p/km Normál futás	2 Futás 10.05 km 1:09:49 06:57 p/km Normál futás	3	35. hét 4 futás 36.76 km 4:08:08

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	135.54 km	15:27:04	10.32 km	1:14:39
Összesen	16	135.54 km	15:27:04	10.32 km	1:14:39

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	168	1243.53 km	143:10:14	14.27 km	1:42:41
Bringázás	1	34.25 km	2:03:24	34.25 km	2:03:24
Túra	6	25.57 km	5:19:41	8.08 km	1:42:59
Egyéb	1	-	0:03:24	-	0:03:24
Összesen	176	1303.35 km	150:36:43	34.250 km	2:03:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés